Little Known Facts About الصدمة الثقافية.

Little Known Facts About الصدمة الثقافية.

Blog Article

تحدى نفسك: حدد لنفسك هدفاً يومياً يتمثل بالتفاعل مع شخص واحد جديد -على الأقل- من السكان المحليين. سواءً أكانَ ذلك الشخص عامل متجرٍ أم نادل.

- القراءة المستمرة والمتنوعة لمختلف الكتاب من ثقافات وعلوم مختلفة، لان ذلك يفتح افاق واسعة للخيال ويساعد على بناء نفسية قابلة لمختلف الافكار والعقليات.

قد تكون المراحل المبكّرة من الصدمة الثقافية صعبة، بيد أنَّها مراحل مؤقتة ويمكن التَّحكم فيها.

لقد سالَ حبرٌ كثيرٌ في دراسة أسباب وآثار الصدمة الثقافية، لذا باتت مراحلها معروفة.

اطهي أطباقك المفضلة: اطبخ بعض الأطباق المنزلية المفضلة، وشاركها مع أصدقائك الجدد.

شخصيا لا اجد اي معنى لكلمة غربة اليوم لان الانسان اليوم غريب عن ذاتة وبلده وثقافته، قبل ان بكون غريب في اماكن اخرى لذلك لا مجال لهذه الصدمة خصوصا عندما يتكرر التماس والسفر، هذا الاخير كان حقيقة قبل عشرين سنة ربما ... لكن اليوم لا معنى لهذا.

جلست عائلة ماريا على الطاولة لساعات، وتحدثت بصوت عالٍ، وأشارت، وتجادلت حول السياسة، وهو موضوع عشاء محظور في منزل كيتلين. لقد قدموا النبيذ وحمصوا ضيفهم الكريم. واجهت كيتلين صعوبة في تفسير تعابير وجه مضيفيها، ولم تدرك أنها يجب أن تعد الخبز المحمص التالي. في تلك الليلة، زحفت كيتلين إلى سرير غريب، متمنية ألا تأتي. لقد افتقدت منزلها وشعرت بالإرهاق من العادات واللغة والمناطق المحيطة الجديدة. لقد درست اللغة الإسبانية في المدرسة لسنوات - لماذا لم تعدها لذلك?

النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

لتأتي الصدمة التي لا مفرّ منها، والتي تنتج عن اكتشافك للغة غريبة عن تلك التي تعلمتها قبل سفرك. هذا بالإضافة إلى اختلاف اللهجات وسرعة الكلام اللذَينِ يتسببا بعدم استيعابك لما يقال لك.

Whilst becoming transferred into a special surroundings places Unique tension on interaction techniques, you'll find sensible problems to overcome, which include circadian rhythm disruption That usually brings about sleeplessness and daylight drowsiness; adaptation of intestine flora to distinct microbes levels and concentrations in foods and drinking water; issues in seeking remedy for disease, as medicines might have unique names within the native country's and exactly the same active ingredients might be difficult to recognize.

تشبه هذه المرحلة إلى حد كبير شهر العسل، وهذا ما يبدو عليه الأمر فيكون الفرد واقعاً في حب المكان الموجود به، فيكون مفتوناً باللغة، والثقافة، والطعام، والناس والطبيعة وكل شيء من حوله.

يتَّبع الطالب خلال مروره بتلك المراحل منحنىً سلوكياً متذبذباً (انظر الشَّكل في الأعلى). نقاط الذروة نور التي تمثل حالات الإثارة يتبعها انخفاض حاد على شكل اكتئاب وارتباكٍ وإحباط.

ابي من الجيل القديم وسافر للعديد من البلدان كان قبل السفر يشتري كتب تتحدث عن البلد ومختلف عاداته وتقاليده، يشري خرائط كانت عبارة عن كتب تصور المناطق والطرق ويبدأ حتى في تعلم أساسيات اللغة الخاصة بالبلد وعندما يسافر الامر يكون هين، يحتاج للبحث عن فنادق للسكن ومواصلات لكن لا يصل الأمر لصدمة.

قد ننظر إلى الصَّدمة الثقافية كظاهرة اجتماعية بحتة، ولكن يمكن أن يكون لها أعراض فيزيولوجية حقيقية، مثل: